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テンションが低い訳
- 2010/02/03(Wed) -
　
　　「季節性うつ病（冬季うつ病）」　

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　　最近、痛みはないのに　どうもやる気がしない　気合が入らない　テンションが低い　面倒くさい　と、思うのは、忙しいのと睡眠不足と　薬の副作用だと思っていましたが　ある人のコメントで納得しました。　それは「季節性うつ病（冬季うつ病）」　ママはこれだったんだ！　対処方法は「太陽に当たる事」　　
　　それで昨日、雪が積もっているにもかかわらず　　
　　外に出てみました。　　
　　効果は思い込む事が大事なので　あったみたいです。　そうやってプラス思考に考えていると　嬉しい事は舞い込んで来るようで　良いことが二つありました。　　
　　一つは入院友達のリョウコさんから　写真と一緒にお手紙が来た事　リョウコさんは８２歳で最後まで歩くことに　こだわっていましたが　ついに車椅子になってしまったそうで　歩かないと新しい病院の診療科が覚えられない　また、３月に入院することなどなど　便箋４枚に笑いも織り交ぜ書いてありました。　　
　　前向きなリョウコさんからはいつも元気を貰います。　　
　　　もう一つの嬉しい事は　先日、バースディプレゼントを送ったＦさんから　お礼のクッキーが届いた事です。　　
　　このクッキーのお店の本店は　おばさんが住んでいたところの駅のそばにあり　よくケーキを買ったところだったので　偶然とは言え懐かしく嬉しかったです。　Ｆさん、ありがとう～～～！　　
　　　今晩、豆を撒いて鬼をやっつけ　明日から「春だ～」と思うと　またテンションが上がるママでした。　　
　　
　　　CARLOS.SANTANA　♪EUROPA　　　
　　

Santana - Europa

季節性うつ病（冬季うつ病）
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