ドリプレローズガーデン





に行く予定でした。




ここで今日開かれる「フランス アンティーク雑貨市」

新しく始めたランチメニュー

「オルレア」の種のプレゼント




などを楽しみにしていました。





そして一昨日水曜日は

毎年、この時期に限定販売される

練馬区のぶどう園のぶどう








糖度20以上の「竜宝」＆「紅伊豆」







ロシア人の政治家ミハイル・ゴルバチョフ氏が

名前の由来となっている

「ゴルビー」







「ブラックオリンピア」


（画像は3年前のものです）


これを買いに行く予定でした。





でも先週突然出た腕の痛みのため

キャンセルしました。

だって運転出来ないくらい

日常生活にも差しさわりがあるくらい

夜寝られないくらい

痛～～～～い

｡･ﾟﾟ･o（ｉДｉ）o･ﾟﾟ･｡うぇぇん





先週、整形外科の先生に診ていただいたら

レントゲン写真を見て

「骨折はしてないので固定しておきます」と

包帯でぐるぐる巻きにされました。

1週間経っても痛みは治まりません。



で、「腕が痛い」で調べてみました。

こんなにありました。


首の歪みや筋力低下

　四十肩・五十肩

　上腕骨外側上顆炎

　頸椎椎間板ヘルニア

　脊髄空洞症

　胸郭出口症候群


症状を見たら全部当てはまります。


そして治し方はほとんど

腕を使わないように

温めるようにでした。


2週間後に温泉に行く予定があるので

それまで安静にしていようと思います。